Kursplan Groupfitness

Exklusive Anmeldung online 7 Tage im Voraus. Kurs findet statt wenn mindestens 3 Teilnehmer bis 2 Stunden vor Kursbeginn angemeldet sind. Absagen bitte mindestens 5 Stunden vor Kursbeginn, sofern man einen reservierten Platz nicht nutzen kann!

Nichtmitglieder haben die Möglichkeit unter Tel 036 774683778 den Kurs zu buchen. Wenn der Kurs stattfindet und noch freie Kursplätze vorhanden sind, besteht auch die Möglichkeit ohne Buchung an dem Kurs teilzunehmen.

 

 

Effektive Selbstverteidigung

Effektive Selbstverteidigung

Ausfall wegen Krankheit!!!

- EFFEKTIVE SELBSTVERTEIDIGUNG egal wie stark der Gegner ist Körperliche Unterlegenheit ist kein Nachteil – es ist alles eine Frage der Technik!

- DU LERNST Technische Fähigkeiten - Mimik, Gestik und Rhetorik FÜR - Ein gesundes Selbstvertrauen in Deine Fähigkeiten

- Ein Realistisches Einschätzen von Gefahrensituationen

- Die Stärkung Deines Selbstbewusstseins

- Eine bessere Bewältigung von Angst in Notsituationen

- UND KANNST vom Alltag abschalten

Deinem Körper etwas Gutes tun Basis ist das Selbstverteidigungssystem des Wing Tsun. Wing Tsun Kung Fu ist eine über Jahrhunderte entwickelte chinesische Kampfkunst

Kursraum

Kategorie: Group Fitness
Schwierigkeit: Level I

Alle Effektive Selbstverteidigung Termine sind farblich hervorgehoben.